Beginnen met trainen, maar je weet nog niet zeker wat de beste aanpak is? Of zoek je juist een nieuwe impuls? Ongeacht je niveau, samen wordt er gekeken naar jouw doelen en hoe deze te realiseren.

Voor personal training is de optie tussen online en offline.

Offline is een fysieke afspraak bij TrainMore A’dam Singel. Online is via de TrueCoach app voor een wekelijks schema.

Klachten welke fysiotherapeutische zorg behoeven? Denk hierbij aan trainen voor een ingreep, revalidatie, herstel bij sportgerelateerde blessures, langdurige klachten aan spieren en gewrichten.

Ik werk niet met contracten met zorgverzekeraars. Bekijk je eigen polisvoorwaarden voor eventuele vergoedingen vanuit de verzekeraar.

Voeding is nog steeds een complex onderwerp. Wat is nou wel gezond en wat niet? Door samen jouw eetgewoontes inzichtelijk te maken wordt er gekeken naar waar eventuele aanpassingen nodig zijn om jouw doelen te bereiken.

Initiate Yourself biedt ook cursussen aan. Neem contact op voor de diverse mogelijkheden op het gebied van training, coaching, herstel, fysiotherapie en voeding.